Mindannyiunknak van egy története, melyben van, hogy megérkezünk egy pontra, ahol úgy érezzük, változtatni szeretnék. Az elhatározás maga, hogy erre az útra rá szeretnénk lépni, önmagában óriási és elismerendő dolog. Mindenkinek más az útja, melynek felfedezésében igyekszem társ lenni.

A sors olyan, mint a vastag kabát, amelyet le lehet venni, mielőtt rád melegedne. /David Schalko

A terápiás tér pedig egy olyan hely, ahol elfeledhetjük a tabukat, lehet „jót” és „rosszat” kimondani, ahol teret kapunk arra, hogy felvállaljuk saját érzéseinket, gondolatainkat, önmagunkat. Ehhez időre, türelemre, bizalomra, bátorságra és szeretetre van szükség, legfőképpen önmagunk felé.

Hihetetlenül izgalmasnak tartom az emberi elme és psziché működését, annak feltérképezését, megértését, figyelemmel kísérését. A közös munka számomra is kihívás és örömteli, szeretek elmélyedni benne, ott lenni a pillanatban és 100%-os figyelmet adni.

ÖKOPSZICHOLÓGIA - RENDSZERSZEMLÉLET

Állatasszisztált terápiás módszerekben képződtem (lovas- és kutyás terápia). Lovasterápiás munkámról bővebben itt olvashat: https://www.facebook.com/lovasterapiadunakanyar

A természet arra tanított meg, hogy minden mindennel összefügg. Mint ahogyan a gombák fonalai behálózzák az erdő talaját, ahogyan párából eső lesz, mely idővel tengerré nő, úgy az emberi psziché is egy bonyolult hálózat része, melyet nem lehet önmagában értelmezni. A család, barátok, munka, és a társadalom maga mind hatással vannak ránk, az egész egy nagy ökoszisztéma, mely, ha bizonyos pontokon megsérül, úgy reagál rá az egész rendszer és mi magunk egyének is.

S hogy ebben az egészben hogyan tudunk Mi Magunk jól működni, és ezáltal jó hatással lenni a környezetünkre,  azt az önismereti munkában tudjuk megtanulni. Mindehhez segít az egyik fontos képességünk, az éber figyelem, mellyel szemlélni tudjuk magunkat, most, a jelen pillanatban, a múltban vagy akár a jövőben. Megfigyelni az érzéseinket, gondolatainkat, viselkedésünket, értelmezni azt és elsősorban elfogadni létezésüket. Megengedni magunknak, hogy olyannak lássuk magunkat, amilyenek vagyunk, elfogadjuk és szeressük magunkat, megértsük személyiségünket. Átengedjük a gondolatokat (hagyjuk hogy jöjjenek és aztán engedjük tovább) és, ha szükségesnek érezzük, változtassunk azon, amin tudunk: viselkedésünkön és gondolatainkon, melyet követnek majd érzéseink is.

Rövid út. Megváltoztatom a világot: megváltozom. /Osvát Ernő

Ami a konzultációimat jellemzi

Mi a cél?

Hiszem, hogy mindenkiben ott van a változáshoz szükséges készség, csak van aki könnyebben, van aki segítséggel tud hozzáférni erőforrásaihoz.

Az egy nagyon örömteli és büszkeség érzés, amikor közösen úgy látjuk, hogy rám már nincs szükség. Paradox módon ez a cél.

level-empatika

Mivel fordulhatnak hozzám?

Család és pár konzultációs lehetőség

Család és pár konzultációs lehetőség

LMBTQ-meleg barát pszichológus

LMBTQ-meleg barát pszichológus

Online konzultációs lehetőség

Online konzultációs lehetőség

Család és pár konzultációs lehetőség

Nevelési tanécsadás

Állatasszisztált ülés

Online konzultációs lehetőség

Online konzultációs lehetőség

health, awareness, movement-7076147.jpg

Önismeret

  • Életvezetési tanácsadás
  • Motivációs problémák
  • Kapunyitási szindróma
  • Nemi identitás kérdései
  • Életkori kríziseken való továbbjutás
  • Gyász feldolgozása
  • Válás feldolgozása
  • Bántalmazó kapcsolat, vagy annak kérdése, hogy abban él-e?
  • Párkapcsolati problémák,elakadások
  • Pártalálás nehézsége
  • Kiégés
  • Pályaelhagyás
  • Teljesítmény szorongások
  • Konfliktusos kapcsolat a szülőkkel
  • Konfliktusos kapcsolat a saját, vagy nevelt gyerekkel
  • Szülői szerepek nehézségei
  • Anyasággal, apasággal kapcsolatos kérdések, nehézségek

Gyermekpszichológia problémakörök szerint

  • ADHD (Aktivitás és figyelem zavara) gyermekkorban / Klinikai figyelmet nem igénylő tünetek esetén /
  • Autizmus spektrum zavar ép értelem mellett / Klinikai figyelmet nem igénylő tünetek esetén /
  • Szorongásos zavarok / Klinikai figyelmet nem igénylő tünetek esetén /
    • teljesítményszorongás
    • szeparációs szorongás
    • szelektív mutizmus
levendula-empatika

Tanulmányaim és szakmai tapasztalat

Munkahelyek

2014-2015 – Magyar Máltai Szeretetszolgálat: közösségfejlesztő, kirekesztett közösségben
 
2019-2021 – Református Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény: pszichológus
 
2019-2021 –  Kapcsolat Lovasterápia Központ: pszichológus, lovasterapeuta
 
2022- Dunakanyar Lovasterápia: pszichológus, lovasterapeuta

Képzéseim

2021

Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület

Az állatasszisztált terápia alkalmazási lehetőségei a gyógypedagógiai és pszichés problémák kezelésében

2021

2020

Kapcsolat Lovasterápia és Tréning Központ

A viselkedés és figyelem zavarainak kezelése lovak által. Kitekintéssel, az autistákkal való munkára. (Módszertani Műhely)

2020

2019

Magyar Lovasterápia Szövetség

Lovasterapeuta, Pszichológiai Lovasterápia Szakágon

2019

2014

PTE BTK Pszichológia MA

Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia szakirány

2014

2012

Képző hely: PTE BTK

Pszicholgia BA

2012
levendula-empatika

Kapcsolat

+36 70 930-6275

Küldjön üzenetet Orsolyának!

levendula-empatika

Írásaim

+36 70 930-6275

Scroll to Top