gyerekkel karanténban
Suskó Nikoletta

Suskó Nikoletta

Gyerekekkel a karanténban

Pillanatokon belül rengeteg cikk, ajánlás, videó született arról, hogyan beszéljünk a kisgyerekekkel a vírusról, hogyan oldjuk meg az otthoni bezártságot. Ezek közül gyűjtöttem össze néhány anyagot, kicsit leszűkítve a hatalmas kínálatot. Az írásokat, videókat a cikk végén olvashatjátok!

De mindenekelőtt néhány gondolat, két hét karantén után pszichológus szemmel:

 

  • ne szégyelld, ha néha úgy érzed, túlzottan élvezed a jelenlegi helyzetet, azt, hogy anyukaként otthon lehetsz gyermekeddel; hogy a reggel nem rohanós; hogy a kávét, kakaót pizsamában lehet együtt elfogyasztani; hogy a délutáni alvásnál belesüppedhetsz gyermeked szuszogásába; hogy együtt játszhattok; ebédelhettek; mondókázhattok; vacsorázhattok; majd merülhettek bele az esti altatásba szépen egymás után…
  • ne szégyelld, ha néha úgy érzed, túlzottan kimerít a jelenlegi helyzet, az, hogy anyukaként otthon lehetsz gyermekeddel; hogy a reggel nem rohanós; hogy a kávét, kakaót pizsamában lehet együtt elfogyasztani; hogy a délutáni alvásnál belesüppedhetsz gyermeked szuszogásába; hogy együtt játszhattok; ebédelhettek; mondókázhattok; vacsorázhattok; majd merülhettek bele az esti altatásba szépen egymás után…

És ne szégyelld, ha néha úgy érzed, mindkettő igaz rád vagy egyik sem! Ha egyszerre sírsz a meghatottságtól és kimerültségtől; hogy hálát adsz az égnek a csodás családodért, de közben imádkozol, mielőbb visszaálljanak a dolgok a vírus előtti kerékvágásba; hogy várod visszamehess dolgozni, s munka után szaladhass a gyermekért, hogy együtt érjetek haza…

Kedves anyukák! Engedjétek el a kétséget, hogy elég jók vagytok-e ebben a nehéz helyzetben? Hogy vajon a másik anyuka mitől veszi olyan könnyedén a dolgokat? Hiszen nem érdemes összehasonlítgatni magunkat. Egyrészről nem látunk be a négy fal közé, másrészt annyira sok a befolyásoló tényező: a gyermek kora; a szülők és a gyermek habitusa, temperamentuma; a gyermekek száma; az otthon lévő/ elérhető szülők száma; s persze az eddig megtett közös út.

Talán a legfontosabb került a legvégére: soha ne szégyellj segítséget kérni! Felejtsd el, hogy mindent egyedül kell megoldani! Felejtsd el, hogyha támaszra van szükséged, akkor gyenge vagy. Az erő nem ebben méretik meg!

 

Cikkek, videók

Várandósan:

https://koronavirus.gov.hu/sites/default/files/sites/default/files/imce/tajekoztato_kismamaknak_0.pdf

https://versysclinics.com/online-magazin/hogyan-befolyasolja-a-koronavirus-a-termekenyseget-es-a-terhesseget?fbclid=IwAR0VT_4wZdFqzOQuThMMzDgylkGaaiKY6xD1Shd9yZb0IXPCY7Ioj9FCK2M

Kisgyermekeknek:

https://www.youtube.com/watch?v=guTr4vpFr_4

https://www.youtube.com/watch?v=Ebefj-dUSE8

https://www.youtube.com/watch?v=53jT0PdTJY8&t=79s

https://unicef.hu/10-tanacs-kisgyerekes-szuloknek/

https://wmn.hu/wmn-life/52430-odafigyeles-ovatossag-okos-dontesek–gyerekorvosi-tanacsok-karanten-idejere

Keretek a karanténban ADHD-s gyermekek számára:

https://www.facebook.com/adhdoki/?hc_location=ufi

11 és 18 év közötti gyerekeknek, fiataloknak egy rövid kérdőív kitöltése után válnak elérhetővé a személyre szabott tájékoztató anyagok:

https://www.facebook.com/ElteFejlodesEsKlinikaiGyermekpszichologiaiTanszek/posts/1523240791176866

Megosztom a cikket

levendula-empatika

Kapcsolódó írások

Ez az oldal cookie-kat használ. Nekünk, az Empatika.net-nél fontos az adataid védelme. A honlapunk szolgáltatásaink biztosítása, a felhasználói élmény javítása és a látogatottságának mérésére, hirdetéseink eljuttatása érdekében sütiket és más követő megoldásokat használ. Bizonyos adatokat hozzájárulásod esetén átadunk külső partnereknek, például a Google-nek.

Az „Elfogadom az összes sütit” gomb megnyomásával egyszerre tudsz hozzájárulást adni az összes cookie lefutásához.

Ha szeretnéd, Te magad is eldöntheted az „Adatvédelmi beállítások” linkre kattintva, mihez járulsz hozzá, és át tudod nézni a részleteket az Adatkezelési tájékoztatónkban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Szeretnénk minél személyre szabottabb élményeket és szolgáltatásokat nyújtani a weboldalunkon és azon túl is. Ezért használunk un. sütiket és követőkódokat, és ezért adunk át bizonyos adatokat külső partnereknek. Ezeknek a funkcióknak egy része, amik a rendszer üzemeltetéséhez szükséges, azonnal elindul, egy másik részét viszont Te tudod szabályozni ezen a felületen az egyes kategóriákban, amelyeknél a nevekre kattintva meg tudod nézni a részleteket. További információkat az Adatkezelési tájékoztatónkban találsz. Arra kérünk, segítsd a munkánkat, és kattints az [ÖSSZES ENGEDÉLYEZÉSE] gombra!”


Ezek a cookiek az oldal működéséhez szükségesek. Automatikusan elindulnak, amikor weboldalunkat meglátogatod. Kivételes esetekben a büngészőkben tilthatók le, de felhívjuk a figyelmedet, hogy oldalunkat ezek nélkül a sütik nélkül nem fogod tudni kielégítően használni.

Összes tiltása
Összes engedélyezése
Scroll to Top