gyerekkel karanténban
Suskó Nikoletta

Suskó Nikoletta

Gyerekekkel a karanténban

Pillanatokon belül rengeteg cikk, ajánlás, videó született arról, hogyan beszéljünk a kisgyerekekkel a vírusról, hogyan oldjuk meg az otthoni bezártságot. Ezek közül gyűjtöttem össze néhány anyagot, kicsit leszűkítve a hatalmas kínálatot. Az írásokat, videókat a cikk végén olvashatjátok!

De mindenekelőtt néhány gondolat, két hét karantén után pszichológus szemmel:

 

  • ne szégyelld, ha néha úgy érzed, túlzottan élvezed a jelenlegi helyzetet, azt, hogy anyukaként otthon lehetsz gyermekeddel; hogy a reggel nem rohanós; hogy a kávét, kakaót pizsamában lehet együtt elfogyasztani; hogy a délutáni alvásnál belesüppedhetsz gyermeked szuszogásába; hogy együtt játszhattok; ebédelhettek; mondókázhattok; vacsorázhattok; majd merülhettek bele az esti altatásba szépen egymás után…
  • ne szégyelld, ha néha úgy érzed, túlzottan kimerít a jelenlegi helyzet, az, hogy anyukaként otthon lehetsz gyermekeddel; hogy a reggel nem rohanós; hogy a kávét, kakaót pizsamában lehet együtt elfogyasztani; hogy a délutáni alvásnál belesüppedhetsz gyermeked szuszogásába; hogy együtt játszhattok; ebédelhettek; mondókázhattok; vacsorázhattok; majd merülhettek bele az esti altatásba szépen egymás után…

És ne szégyelld, ha néha úgy érzed, mindkettő igaz rád vagy egyik sem! Ha egyszerre sírsz a meghatottságtól és kimerültségtől; hogy hálát adsz az égnek a csodás családodért, de közben imádkozol, mielőbb visszaálljanak a dolgok a vírus előtti kerékvágásba; hogy várod visszamehess dolgozni, s munka után szaladhass a gyermekért, hogy együtt érjetek haza…

Kedves anyukák! Engedjétek el a kétséget, hogy elég jók vagytok-e ebben a nehéz helyzetben? Hogy vajon a másik anyuka mitől veszi olyan könnyedén a dolgokat? Hiszen nem érdemes összehasonlítgatni magunkat. Egyrészről nem látunk be a négy fal közé, másrészt annyira sok a befolyásoló tényező: a gyermek kora; a szülők és a gyermek habitusa, temperamentuma; a gyermekek száma; az otthon lévő/ elérhető szülők száma; s persze az eddig megtett közös út.

Talán a legfontosabb került a legvégére: soha ne szégyellj segítséget kérni! Felejtsd el, hogy mindent egyedül kell megoldani! Felejtsd el, hogyha támaszra van szükséged, akkor gyenge vagy. Az erő nem ebben méretik meg!

 

Cikkek, videók

Várandósan:

https://koronavirus.gov.hu/sites/default/files/sites/default/files/imce/tajekoztato_kismamaknak_0.pdf

https://versysclinics.com/online-magazin/hogyan-befolyasolja-a-koronavirus-a-termekenyseget-es-a-terhesseget?fbclid=IwAR0VT_4wZdFqzOQuThMMzDgylkGaaiKY6xD1Shd9yZb0IXPCY7Ioj9FCK2M

Kisgyermekeknek:

https://www.youtube.com/watch?v=guTr4vpFr_4

https://www.youtube.com/watch?v=Ebefj-dUSE8

https://www.youtube.com/watch?v=53jT0PdTJY8&t=79s

https://unicef.hu/10-tanacs-kisgyerekes-szuloknek/

https://wmn.hu/wmn-life/52430-odafigyeles-ovatossag-okos-dontesek–gyerekorvosi-tanacsok-karanten-idejere

Keretek a karanténban ADHD-s gyermekek számára:

https://www.facebook.com/adhdoki/?hc_location=ufi

11 és 18 év közötti gyerekeknek, fiataloknak egy rövid kérdőív kitöltése után válnak elérhetővé a személyre szabott tájékoztató anyagok:

https://www.facebook.com/ElteFejlodesEsKlinikaiGyermekpszichologiaiTanszek/posts/1523240791176866

Megosztom a cikket

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
levendula-empatika

Kapcsolódó írások

Scroll to Top