Amikor eljön egy nehéz élethelyzet, akkor kihez fordulunk először? Felkeressük a barátokat, családtagokat, ismerősöket, Google atyánkat. Nekik mesélünk, tőlük kérdezünk, velük osztjuk meg problémáinkat.
A családtagok, barátok, ismerősök tudnak biztosítani egyféle figyelmet, gondoskodást. Ez lehet elég, de lehet kevés is. Ezen a ponton születhet meg Önben az az igény, hogy felkeressen egy pszichológust.
A nevem Kiss Angelika, pszichológus és személyközpontú tanácsadó vagyok.
Mi is az én munkám valójában?
Szakmai szemléletemet és segítői hozzáállásomat mélyen átszövik a humanisztikus pszichológia tanjai. Hogy is jelenik meg ez a gyakorlatban?
Hiszek abban hogy nincs két egyforma élethelyzet, ahogy nincs két egyforma probléma sem. Távol állnak tőlem a nagy elméletek és a sablonos tanácsok. Én abban hiszek és azt próbálom elősegíteni, hogy egyéni megoldások születhessenek.
Az én munkám az, hogy olyan környezetet biztosítsak a klienseim számára, amiben a saját belső válaszai hallhatóvá válnak.
Olyan változások induljanak el egy hozzám segítségért forduló személyben, amiben hitelesnek, önazonosnak, és elégedettebbnek éli meg önmagát. Ez egy közös út, közös munka, amiben nincsenek kész receptek, de az út végén elérhető lehet egy minőségileg más, jobb élet.
Ami a konzultációimat jellemzi
Kapcsolódás
Belső potenciál felfedése
Elfogadó légkör
Hiteles segítő
Miért jár önismeretbe egy pszichológus?
Míg egy festőnek az ecset, addig a pszichológusnak a saját személyisége a munkaeszköze. Az önismeretre úgy tekintek, mint egy élethosszig tartó folyamatra, amivel folyamatosan foglalkozni kell.
Még egyetemista voltam, amikor csatlakoztam az első személyközpontú szemléletű, ún. encounter csoporthoz, azóta elkötelezett látogatója vagyok az encounter csoportoknak. Sose számoltam össze, hány száz órányi encounter önismereti csoportélményem van.
Egyszer egy ilyen csoportozás alkalmával kaptam felkérést arra egyik vlogger ismerősömtől, hogy meséljem el életem legfontosabb történetét. Ebben a videóban egy fontos találkozás emlékét elevenítem fel, ami szorosan kapcsolódik a szakmai énemhez is. Idehoztam ezt a videót:
A csoportos formán kívül jártam már egyéni terápiába is önismereti, életvezetési kérdéseimmel. Ezekre a folyamatokra is hálás szívvel gondolok vissza.
Az önismereten túl fontosnak tartom, hogy folyamatosan szélesítsem a tudásom. Ez is az oka annak, hogy sokféle konferenciára, előadásra szeretek járni, illetve részt venni rövidebb, tematikus képzéseken is.
Mivel fordulhatnak hozzám?
Eljöhet az az élethelyzet, amikor egy adott kérdés, téma, emlék, érzés, tapasztalat, hiányosság, stb. olyan jelentős lesz, hogy már szinte akadályozza a mindennapokat. Nehéz konkrétumokat megfogalmazni, de példaképp felsorolok párat a teljesség igénye nélkül.
Milyenek a kapcsolataim? Miért érzem magam rosszul egyes kapcsolataimban?
Szorongások kínoznak. Hogy lehet ezeket feloldani? Hogy lehet ezekkel együtt élni?
Bizonytalanság gyötör. Vajon elég jó anya/apa/társ/kolléga/barát vagyok?
Erőtlennek, kedvetlennek érzem magam. Hogyan tudnék ezen változtatni?
Nagyobb változás történt az életemben. Miért ilyen nehéz ezt feldolgozni?
Nehéz döntést kellett hoznom. Hogy tudnék megbékélni vele? Mi lesz most így tovább?
Milyen hiányok vannak bennem? Hogyan tudnám azokat kielégíteni?
Mik a gyengeségeim, erősségeim? Miként tudnak ezek akadályozni, vagy segíteni engem?
Milyenek a céljaim? Elég jók-e ezek nekem?
Hogyan lehetnék elégedett az életemmel, munkámmal, kapcsolataimmal, stb? Vagy
épp miért nem vagyok elégedett?
Miért toporgok egy helyben? Mire lenne szükségem a változáshoz?
Hogyan tudnám elengedni a múltat és építeni a jelenem, jövőm?
Hogyan tudok feldolgozni veszteséget?
Testi tüneteim vannak, de az orvosok nem tudják mi okozza. Javasolták, hogy keressek fel egy pszichológust. Hogyan tovább?
Kérdések foglalkoztatnak a nemi identitásommal kapcsolatban, vagy irányultságomból fakadóan. Keresem a helyem a világban.
Hogyan tudom elfogadni magam?
Hogyan tudom megismerni önmagam?
Csak felnőtt konzultáció
Szülőkonzultáció
Online konzultációs lehetőség
LMBTQ-meleg barát pszichológus
Csak felnőtt konzultáció
Szülőkonzultáció
Online konzultációs lehetőség
LMBTQ-meleg barát pszichológus
Rólam mondták
Tanulmányaim és szakmai tapasztalat
Önkéntes munkák
Egyetemistaként kerestem azokat a lehetőségeket, amikben megtapasztalhattam magam segítőként. Két jelentős önkéntes munkám volt, ami erősen hatott arra, aki ma vagyok. Elsőévesen kezdtem el dolgozni a budapesti Hospice-házban, ahol másfél-két évig voltam önkéntes segítő.
A másik, számomra jelentős önkéntes munkám a „Legjobb vagyok” Tehetségmentoráló Közhasznú Nonprofit Kft.-nél volt, ahol fiatal felnőttek tehetséggondozásával, munkaerő-piaci integrációjának támogatásával foglalkoztunk.
2007 – 2009 Hospice-ház önkéntes munkatársa voltam
2011-2013 „Legjobb vagyok” Tehetségmentoráló Közhasznú Nonprofit Kft.-nél voltam önkéntes, ahol fiatal felnőttek tehetséggondozásával, munkaerő-piaci integrációjának támogatásával foglalkoztunk.
2019 – Rogers Központ Alapítvány munkájába segítek be.
Főbb konferenciák, workshopok, önismereti csoportok
- 2010 óta folyamatosan tagja vagyok önismereti személyközpontú csoportoknak (ú.n. encounter csoportoknak)
- 2011 óta minden nyáron részt veszek a Cross Cultural Communication nevű nemzetközi egy hetes konferencián)
- 2011 óta részt veszek a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület éves, kétnapos konferenciáján.
- 2014 PCE European Symposium – Európai Személyközpontú konferencián való részvétel
- 2018 óta részt veszek a Rogers Központ Alapítvány által szervezett Encounter Napok eseményen.
- 2019 Részvétel a “Fókuszban a kapcsolat – A belső kritikus” személyközpontú továbbképző workshopon.
- 2015-ben részt vettem a Vadaskert Alapítvány által tartott „COOL-élés törvényei- szociális készség fejlesztő tréning” című képzésén.
- 2016-ban részt vettem a Vadaskert Alapítvány által tartott “Az autizmus, autizmus-spektrumzavarok felismerése, terápiás, kognitív viselkedésterápiás és pszicho-edukatív megközelítése a szülők és társ-szakmák együttműködésével” című képzésén.
- 2016-ban részt vettem az I. Iskolapszichológus Vándorgyűlésén
- 2017-ben részt vettem a A Kalandok és Álmok Szakmai Műhely élménypedagógiai alapképzésén
- 2015 Részvétel a Magyar Csoport- pszichoterápiás Egyesület által szervezett Pszichoterápiás Hétvégén.
- 2015 – részvétel a Pszichoterápia folyóirat 11. konferenciáján
Életút fa
2019 szeptember
magánpraxis
Budapest 17. és 18. és 16. kerületében
2015 - napjainkig
Monori Tankerületi Központ
A kerület két általános iskolájában dolgozom, mint iskolapszichológus. 2017 júniusától szülési szabadságon vagyok
2013 - 2015
RÉV Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat
pszichológus
2012 - 2013
Magyar Szomato-Pszichoterápiás Egyesület
Fókusztréner
2010 - 2016
Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület
Személyközpontú tanácsadó
2007-2012
Károli Gáspár Református Egyetem
Okleveles Pszichológus Klinikai és egészségpszichológiai szakirány
Lemondás feltételei
Nálam a lemondásról szóló keretek igazak nem csak a kliensre, de rám is – mindkettőnkre. Lemondani egy ülés úgy lehet, hogy egyrészt szólunk egymásnak mielőbb, amint tudjuk, hogy valamelyikünk nem tudna részt venni a megbeszélt időponton. Előre megállapodunk, hogy milyen platformokon érhető el a legkönnyebben a másik. Viszont, az a konzultáció, amelyik a megbeszélt időpont előtti 3 órán belül lett lemondva, megtartottnak minősül (például egy 13 órára megbeszélt találkozót, anyagi következmény nélkül, reggel 10 óráig lehet lemondani). Abban az esetben, ha én nem tudom tartani a 3 órás lemondási keretet, akkor a kliens a következő ülésért nem fizet. Ha a kliens teszi meg, akkor ezt a biankó ülést is ki kell fizetnie. Számomra ez a keret azért fontos, mert ugyanolyan értékesnek tartom, mind a kliens, mind a saját időmet. Ezzel szeretnék ennek nyomatékot adni. Ezt a keretet azzal is kiegészíteném, hogy én az a segítő vagyok, ha valaki valamiért nem jelenik meg a megbeszélt időpontban, akkor én felhívom, vagy sms-ben keresem a másikat. Alapvetően azzal a jóhiszemű feltételezéssel élek, hogy vagy valamilyen baj miatt nem tudott szólni a másik, vagy valamilyen blődség végett maradt el a jelzés. Bárhogy is van, a tisztázás számomra nagyon fontos.