“Fogadd el! Engedd el!”

Sokszor hallhatjuk, olvashatjuk a fenti jó tanácsokat. Egyes embereket kifejezetten irritálja, ha meghallja ezeket a jelszavakat, mások küzdelmes igyekezetük ellenére sem képesek egy-egy helyzeten továbblépni. Mi a különbség az elfojtás és az elengedés között? Mit jelent az elengedés a gyakorlatban? Gyakran találkozom olyan emberekkel, akik már sok-sok évnyi spirituális úton vannak túl. Meditáltak már reggel-este, …

“Fogadd el! Engedd el!” Read More »

trauma

Miért olyan fontos az első három életév?

Gondolatok egy agykutató, gyermekpszichiáter könyve alapján – Bruce D. Perry: A ketrecbe zárt fiú –   Eleve nagyon sokat hallhatjuk, hogy mennyire fontos, mennyire meghatározó az első pár életév egy gyermek életében, de amíg 0-5 éves korú gyermekekkel foglalkoztam intézményes keretek között, nos ekkor még kifejezettebben ért el hozzám a gondolat: a korai életévekben megtapasztalt …

Miért olyan fontos az első három életév? Read More »

Scroll to Top