light-bulb-1246043_640.jpg

A mentális tréning pont olyan fontos, mint a testi

Az önismeret fontosságát ma már nem lehet (el) vitatni. Sok helyen olvashatjuk, ha foglalkozunk magunkkal mentálisan is, akkor boldogabbak és harmónikusabbak leszünk. Saját magad megismeréséhez  fontos a nyitottság, hogy olyan információkat, visszajelzéseket is befogadj magadról, melyek jelenleg nem passzolnak bele az önképedbe. Legyen ez akár negatív, akár pozitív jelzés számodra.  Az önismeret egyik fontos előnye, …

A mentális tréning pont olyan fontos, mint a testi Read More »

puzzle jpg

Csak rám néz, és megmondja hogyan lesz jobb az életem

Varázsló vagy? Esetleg orvos? Tényleg belém látsz? Már elemzel engem? Uh, akkor óvatosan fogalmazok. Ilyen és ehhez hasonló első reakciókkal gyakran találkozom, amikor kiderül, hogy pszichológus vagyok. Persze ma már egyre többen döntenek úgy, hogy ha valamilyen élethelyzeten nem tudnak túljutni, akkor pszichológushoz mennek, azonban sokak fejében így is élnek még tévhitek a szakmáról. A legtipikusabbakat gyűjtöttem …

Csak rám néz, és megmondja hogyan lesz jobb az életem Read More »

Scroll to Top